Ćwiczenia rozluźniające mięśnie – jak rozluźnić mięśnie po treningu

i

Autor: Getty Images

Kieleccy trenerzy personalni organizują akcję na rzecz PGE Kielce

2020-07-22 19:09

Nietypowa forma wsparcia mistrzów Polski. Kieleccy trenerzy personalni wpadli na pomóc drużynie PGE Kielce. Już 29 lipca można wziąć udział w warsztatach „Jak zdrowo chudnąć”, a biletem wstępu będzie dowolna wpłata na rzecz kieleckich szczypiornistów.

Podczas wydarzenia chętni poznają szczegóły zdrowej diety, dowiedzą się jak dbać o odpowiednią sylwetkę. Nie zabraknie warsztatów, czy zajęć ruchowych.  

– Ćwiczenia fizyczne są dla każdego. Mówię to z pełnym przekonaniem. Odpowiednio dobrany trening może zdziałać cuda. Czy to zrzucanie kilogramów, czy modelowanie sylwetki po ich utracie – mówi jeden z prowadzących, Mateusz Stępień.

Wejściówką na wydarzenie będzie okazanie potwierdzenia wpłaty dowolnej kwoty na rzecz kieleckiego klubu. Wystarczy przelać pięć, czy dziesięć złotych, wkleić potwierdzenie wpłaty na wydarzenie na Facebooku, lub wysłać w wiadomości prywatnej.

– Jesteśmy z Kielc, jesteśmy sportowcami i nie wyobrażamy sobie naszego miasta bez tego klubu, bez piłki ręcznej – mówi Mateusz Stępień.

link do zbiórki: https://zrzutka.pl/kielcehandball

link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/933571003790814

Sofia Ennaoui wróciła do treningów: Jestem w gazie!